2012-5-17 16:52
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Fissler高速煲食譜之~ 《雙冬炆火腩》
《雙冬炆火腩食譜》
材料:
冬瓜、冬菇、燒肉(火腩)、蒜蓉、薑片
調味料:
生抽、老抽、蠔油、少許糖、水份
做法:
1.冬菇浸軟,加入生抽、糖醃好備用
2.燒熱高速煲,爆香蒜蓉及薑片,下冬菇炒勻,爆香冬菇
後,加入火腩一同爆炒,加入調味料後,下冬瓜炒勻,
用2度加壓15分鐘,減壓後再開火加熱,埋生粉水獻汁
後,置於煲仔內,開火煮至沸騰效果即成.
【小貼士】
冬瓜於炆煮時會出水,所以用高速煲炆煮時,調味料內的
水份不須下太多,否則炆完變冬瓜湯啊~ 呵呵呵~
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