針灸真的能緩解疼痛

針灸真的能緩解疼痛

每年約有3百萬名美國人去針灸，大多數是為了緩解慢性疼痛；現在有研究證實，針灸確實可以適度的緩解疼痛。
　　
　　Sloan-Kettering癌症中心的研究人員Andrew Vickers博士表示，這篇研究花費6到7年才完成，涉及約40人，包括疼痛處理專家、針灸師、病人的律師、統計人員、以及其他來自美國和歐洲的專家，是一個非常大的合作案。
　　
　　Vickers博士和同事們回顧近1萬篇研究，最後選擇了29篇高品質的研究，研究人員取得每一個研究的原始數據並加以分析，共檢視了美國、英國、德國、西班牙、瑞典近1萬8千名參與者的數據。
　　
　　這篇研究的評估則是回顧近60篇比較疼痛處理的中國古代標準護理方法與偽針灸治療的差異；所謂偽針灸治療是指患者插針在不同於傳統的針灸穴位（或是針在身體不相關的穴位上）。
　　
　　研究人員發現，有針灸的人痛苦程度比沒有針灸者少許多，無論是慢性背部、頸部疼痛、骨關節炎、或頭痛，疼痛原因不同但結果是相似的；結果顯示，針灸減緩疼痛的效果比服用止痛藥或使用其他標準治療疼痛好約30％。
　　
　　即使針灸只有適度的益處，也能減少對藥物的需求以及藥物與其他介入法的副作用風險。
　　
　　紐約庫欣神經科學研究所的Robert Duarte醫師表示，以前的研究與這篇研究的結果類似，這篇研究的重要性是它的規模。從事針灸工作近20年的Duarte醫師表示，有許多病人從中受益，因為疼痛管理的選擇有限，即使是少量的舒緩也是令人愉快的。
　　
　　雖然偽針灸的效果沒有針灸好，但它的優勢值得注意，顯示偽針灸比標準護理的結果更好。加州大學舊金山分校的Rick Hecht醫師表示，即使針頭沒有插進特定的穴位和特定的深度，可能還是有活性成分存在。
　　
　　Duarte醫師表示，或許傳統的穴位並不如想像中的重要。
　　
出處: WebMD Health News
作者: Matt McMillen
審閱: Louise Chang