2013-3-14 13:44
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春季男性保健 怕冷可能是腎虛?
[size=3][color=#333333][font=新細明體]如何識別自己是否有腎虛症狀呢[/font][/color]?[color=#333333][font=新細明體]專家給出了以下[/font][/color]9[font=新細明體][color=#333333]個症狀辨別方法，幫助你更準確的識別身體問題，以便對症下藥，調養身體。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]1[/color][/b][b][font=新細明體]畏寒肢冷：[/font][/b][/font]
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[size=3]“[color=#333333][font=新細明體]畏寒[/font][/color]”[color=#333333][font=新細明體]指有怕冷而且怕風吹的感覺。[/font][/color]“[color=#333333][font=新細明體]肢冷[/font][/color]”[color=#333333][font=新細明體]指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。[/font][/color]“[color=#333333][font=新細明體]畏寒肢冷[/font][/color]”[font=新細明體][color=#333333]往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]2[/color][/b][b][font=新細明體]房事過度：[/font][/b][/font][b]
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[font=新細明體][size=3][color=#333333]中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]3[/color][/b][b][font=新細明體]頭暈無力失眠多夢：[/font][/b][/font][b]
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[font=新細明體][size=3][color=#333333]腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]4[/color][/b][b][font=新細明體]哮喘：[/font][/b][/font][b]
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[size=3][color=#333333][font=新細明體]腎臟有[/font][/color]“[color=#333333][font=新細明體]納氣[/font][/color]”[font=新細明體][color=#333333]的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]5[/color][/b][b][font=新細明體]腰痛：[/font][/b][/font][b]
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[font=新細明體][size=3]腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]6[/color][/b][b][font=新細明體]夜間多尿：[/font][/b][/font][b]
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[size=3][color=#333333][font=新細明體]一般夜尿次數在[/font][/color]2[color=#333333][font=新細明體]次以上，或尿量超過全日的[/font][/color]1/4[color=#333333][font=新細明體]，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於[/font][/color]“[color=#333333][font=新細明體]夜間多尿[/font][/color]”[font=新細明體][color=#333333]。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]7[/color][/b][b][font=新細明體]頭暈耳鳴：[/font][/b][/font][b]
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[size=3][color=#333333][font=新細明體]很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講[/font][/color]“[color=#333333][font=新細明體]腎藏精生髓，髓聚而為腦[/font][/color]”[font=新細明體][color=#333333]，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]8[/color][/b][b][font=新細明體]便秘：[/font][/b][/font][b]
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[font=新細明體][size=3][color=#333333]便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。[/color]
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[size=3][b][font=新細明體]症狀[/font][/b][font=新細明體][b][color=#ff0066]9[/color][/b][b][font=新細明體]腰酸腿痛、尿頻尿急：[/font][/b][/font][b]
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[font=新細明體][size=3]長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。[/size][/font]
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