男人增强性功能可多吃低脂食物

[size=3][font=新細明體]繁忙的工作使許多男性選擇快餐來應付了事，而快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此，妻子不妨有意識地多給他吃低脂食品，如魚、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿蔔、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話，不妨在他的包裡裝上一個蘋果或一杯低脂酸奶。這樣不僅保健康還能提高男人的性功能哦。[/font]
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[b][size=3][font=新細明體]低脂食物可增強男人性功能[/font]
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[size=3][font=新細明體]高脂飲食或熱量過剩，容易造成血液中的膽固醇增高，形成高血脂，使血液變得黏稠，流速變慢，攜氧量減少，更有甚者，造成動脈粥樣硬化。這樣一來，陰莖動脈自然變得不大通暢，供應陰莖的血液減少，造成陰莖供血不足，成了“無源之水”，從而給男性的性功能造成障礙。[/font]
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[b][size=3][font=新細明體]進食同時要運動[/font]
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[size=3][font=新細明體]缺乏運動，以車代步，幾乎是現代白領男人的通病，長期如此的結果是形成慢性便秘。性學專家研究發現，在患有射精疼痛、早洩、不射精的男子中，往往存在這種現象。[/font]
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[size=3][font=新細明體]有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性功能有關的障礙也隨之減輕或消失。研究認為，由於慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態，久而久之，這些肌肉群就會出現營養不良及過度鬆弛的現象。[/font]
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[font=新細明體][size=3]而這些肌肉群與陰莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關係。特別是恥尾肌，有人稱之為“性愛肌”，它如果經常處於鬆弛或異常緊張狀態，就會使敏感性下降，造成性功能障礙。[/size][/font]




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