我D肥肉終於有方法減到啦我個朋友的減肥顧問同我設計了個減肥計劃.
他們要我一天吃代餐二次.一次正餐 早午晚自己喜歡.
代餐係一杯好味嘅飲品
可以取代早，午或晚餐
代餐嘅主要成份係蛋白質
有建立肌肉同減脂肪嘅效果
仲可以令血液循環正常
不會好似食完飯咁好攰好眼瞓
因為不是炭水化合物
一杯只有91個卡路里！
對比一個麵包少200個卡路里
仲有4個味比你揀
朱古力，草莓，雲呢拿，忌廉曲奇
還有是吃飯前 30 分鐘要吃的抗脂丸, 還要飲多的水要來排走的脂肪,
我咪就照做囉. 點知我甘日減7磅~一個月減左10磅呀!
我減左3吋腰2吋hip同1.5吋大腿呀, 現在都冇肥返!(勁開心)
如果你又想減肥, 可以PM我或EMAIL
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