英研究：臥室太亮疑與肥胖有關

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睡覺時習慣開著小燈，或是窗戶透進來的燈光太亮，很可能與肥胖症有關。據《英國廣播公司（BBC）》報導，英國科學家調查發現，若女性臥室燈光足以看見臥室內部擺設，其體重及腰圍數字均比臥室全暗的女性來得高。 「倫敦癌症研究機構」針對11萬3千名的婦女臥室燈光進行調查，請她們將自己睡覺時的燈光依照以下標準歸類： 1亮度足以看書 2亮度可看清房間但無法看書 3亮度可看見自己的雙手而無法看清房間 4暗到看不見雙手或是戴眼罩睡覺 調查結果發現，在較亮臥室睡覺的女性，平均BMI指數、腰臀比例及腰圍數字均比臥室較暗的女性來得高。不過研究人員強調，該調查無法證實臥室亮度會導致肥胖，但此現象提供醫學界一個值得研究的方向。