NBA球員都在用 極致呵護膝蓋的Hyperice冰敷袋

膝蓋可以說是籃球員的生命，是我們在球場上跑跳征戰的主要武器，但許多球員仗著自己年輕、恢復快的優勢，往往會忽略其保養的重要性，等到了30歲後感受到痛楚才後悔也就來不及了。如果要一輩子都享受打球所帶來的快樂，盡早養成冰敷保養的習慣是必要課題！

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常會看到NBA球員們打完比賽後就急著冰敷，你知道為什麼嗎? 因為在劇烈運動後其實肌肉已有磨損，肌纖維通常會有細微撕裂傷，而冰敷能夠舒緩因肌肉細胞破壞所引起的發炎，減少肌酸產生，同時又能放鬆肌肉的壓力與僵硬，是最普遍又極佳的保養方式。


什麼人需要冰敷？  冰敷的好處？

平時保養

一般我們在進行完打球的「劇烈」運動過後，容易造成肌肉受損與微血管破裂，通常休息一兩天會恢復，此時如果有冰敷，可以讓組織腫脹與微血管收縮，降低損傷擴大的程度，長期下來可以延長該部位的運動生命。

當然，如果你還年輕常常不冰敷，因為身體的恢復力好，會讓你有「不冰敷也可以」的錯覺，此時如果因為身體還沒休息足夠就又再去打球，再度進行劇烈運動，這樣受損的部位還沒修補完成，疲勞和受損累積的下場，就是受傷一途了，實在得不償失。

急性受傷

一般打球無論是扭傷、拉傷、銼傷，處理原則都是先冰敷再熱敷。冰敷是為了讓破裂的血管收縮；讓受傷肌肉減輕疼痛，以及降低發炎情況，最好隔著毛巾冰以防凍傷。

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傳統的冰敷方式是將冰塊裝到塑膠袋裡，用毛巾或膠布纏繞在要冰敷的部位上之後固定。這樣的方式其實非常不方便，常會碰到鬆脫、冰敷不完全、漏水等問題。而Hyperice冰敷袋的出現，對於習慣打完比賽就冰敷的球友來說，無疑是一大救星！

這樣方便的科技一出現，在國外馬上受到各項職業運動的明星的關注，不管是NBA、MLB、NFL都有球星紛紛搶著代言，而籃球方面則是由Blake Griffin、Rudy Gay這兩位灌籃猛將成為其代言人。

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從影片中可以發現，不管是田徑選手、排球、美式足球、籃球、游泳等各項運動的頂尖好手都在使用此款高科技冰敷袋。包含曾獲最佳防守球員殊榮的NFL防守後衛Troy Polamaru、NFL最佳跑鋒Adrian Peterson、美國女足門神Hope Solo、田徑七項全能運動員Lauren Collins、美國排球國家代表隊的Alix Klineman等職業選手都是Hyperice的代言人。

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