2015-5-22 12:53
cindyanan
全世界上最解饞的米飯做法大公開!
[b]義大利海鮮燴飯[/b]
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[b]食材:[/b]
米(Risottorice)200g、帶殼海鮮(青口,蛤蜊)200g、不帶殼海鮮(蝦仁,魷魚,扇貝肉)150g,洋蔥一個、蒜頭3瓣、橄欖油、白葡萄酒一小杯、高湯或水、歐芹(Pasley)、義大利乾酪粉(Gratedparmesan cheese),海鹽適量、現磨黑胡椒適量、黃油
[b]做法:[/b]
1、洋蔥切細丁,蒜頭剁蒜蓉,歐芹切碎待用;帶殼海鮮用開水焯一下,略開口即可撈出待用。
2、鍋內熱橄欖油,小火炒香蒜蓉。
3、下洋蔥碎炒至透明。
4、米直接下鍋翻炒,到油全部被吸收,米粒呈透明狀。
5、加入一半的歐芹碎翻炒出香味。
6、下白葡萄酒,水或高湯到剛沒過米粒,小火煮開並不停翻炒,下剩下的歐芹,只留下少許擺盤用。
7、保持鍋內水量半沒過米粒,持續加入高湯或水,並不停拌炒約20分鐘米粒基本熟后加入不帶殼海鮮。
8、蝦變色后加入帶殼海鮮翻勻。
9、加一大勺黃油,2大勺乾酪粉,調到合適濃度,加鹽和黑胡椒調味后即可關火。
10、裝盤后再撒上一大勺的乾酪粉,以及少許歐芹碎即可。
[b]櫻花蝦腊味炒飯[/b]
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[b]食材:[/b]
櫻花蝦、泰國香米、香港臘腸和臘鴨。
[b]做法:[/b]
1、先把蒸熟的臘腸臘鴨切成粒,煸炒2分鐘出香氣;
2、再與米飯、切成末煸香的皇帝菜一起翻炒;
3、通體櫻花色的櫻花蝦,有著豐富的鈣磷鐵等微量元素。烤香之後間雜在粒粒飽滿的香米中,酥脆得讓唇舌振奮。
[b]廣式腊味煲仔飯[/b]
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[b]材料:[/b]
臘腸、臘肉、水、薑絲、絲苗米、小油菜
[b]做法:[/b]
1、絲苗米用清水淘洗一遍,臘腸切成兩半、臘肉切大塊,姜切絲待用。
2、取一砂鍋或者瓦鍋,大火燒熱,倒入米和水,始終保持大火旺燒,開著蓋子煮米飯,其間用筷子時常攪拌下防止沾底。
3、等大部分水分收干,米上開始咕嘟著冒氣泡時,改小火,鋪上臘腸、臘肉和薑絲。
4、蓋上鍋蓋,繼續小火燜煮。
5、燜煮期間要轉動砂鍋,讓四面受熱均勻,此舉也能防止底部的米燒糊。
6、小火燜煮過程總共約10分鐘,關火後放上燙熟的小油菜即可。