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2015-7-28 14:00 cindyanan
孩子都愛吃的菜,媽媽們快來學一學!

[b]糖 醋 里 脊[/b]


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1 將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。
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2 裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。
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3 碗中加全蛋液、麵粉、少許水調成薄糊,靜止放置5分鐘待用。
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4 碗中放料酒、糖、醋、鹽、蔥薑末、水澱粉、少許湯兌成味汁。
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5 將裡脊條放入麵糊中掛糊。
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6 鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個投入裡脊條。
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7 炸至金黃色撈出,瀝油待用。
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8 鍋留底油燒熱,倒入番茄醬煸炒出紅油。
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9 烹入糖醋味汁,倒入裡脊條翻炒均勻。
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10待湯汁濃稠時,離火淋入香油即可。
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[b]茄 汁 蝦 球[/b]




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1 材料:鮮蝦、蛋清造型:蒜薹、豆角調味:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、糖、番茄沙司。
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2 蝦去殼、蝦線,用鹽和料酒反覆抓洗幾次。
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3 用廚房用紙吸凈蝦上的水份,加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清腌制二十分鐘。
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4 豆角、蒜薹下入加少許鹽的沸水鍋中汆燙,勾薄芡使之顏色亮麗。
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5 擺入盤中做造型備用。
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6 鍋內做水,放入蝦焯熟撈起。
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7 鍋置火上油燒熱,下薑片煸出香味后,放入番茄沙司,炒出紅油。
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8 放少許糖、雞精調味。
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9 下入蝦翻炒均勻即可。
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[b]菠 蘿 咕 嚕 肉[/b]
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1 原料圖,菠蘿加冰糖煮成糖水菠蘿。姜磨薑汁備用。
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2 豬裡脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍。然後切成一口大小的肉塊。
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3 澱粉和麵粉混合,彩椒切塊,洋蔥切塊。肉用鹽,胡椒粉,薑汁,蛋清腌漬半小時。
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4 肉均勻的沾一層粉,用手拍打掉多餘的麵粉,全部沾好備用。
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5 油燒八成熱,下肉團炸微黃,撈出來,繼續燒油,再下入一次。
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6 炸到自己想要顏色淺一點的時候,撈出來備用。
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7 鍋里放三分之一湯匙食用油,炒一下彩椒和洋蔥片,炒均勻。
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8 放入一湯匙番茄醬,一茶匙糖,炒勻。放半碗煮菠蘿的糖水,一茶匙鹽,調成合口的酸甜汁,至湯汁粘稠。
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9 肉放進去翻均勻,沾勻湯汁即可。出鍋放點雞精提味即可。
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[b]冰 糖 葫 蘆[/b]
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1 材料:草莓、番茄、獼猴桃、冰糖、竹籤
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2 草莓、小番茄放入淡鹽水中浸泡10分鐘,去蒂清洗乾淨。
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3 將處理好的草莓、番茄、獼猴桃用竹籤串起。
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4 可隨意搭配喜歡的水果,串好控干水分。
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5 鍋置火上倒入冰糖。(我用了200克)
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6 加入開水,剛好沒過冰糖即可,不停的攪拌直至冰糖全部融化。
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7 轉小火熬制,注意不要再攪拌糖漿。
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8 糖漿煮至微黃、黏稠時可用筷子提點漿,放在涼水中檢驗糖漿是否凝固,或嘗一下是否粘牙。
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9 糖漿熬好后,迅速將水果串放入鍋內裹上糖漿。
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10 將裹好糖漿的水果串放在抹過水的平面上,冷卻后即可取食。

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[b]KFC 鮮 蝦 雞 蛋 卷[/b]

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1 所需食材:麵粉、西紅柿、蝦仁、雞蛋、番茄醬。
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2 用熱水燙過所有麵粉,筷子攪拌,溫后,揉成團,蓋上濕布,醒面。
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3 在醒面的同時,可以將西紅柿去皮切丁,雞蛋打成雞蛋液,蝦仁加鹽料酒腌下。
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4 醒好的面,在面板上再反覆揉,搓成長條,切成小擠子(荔枝的大小)。
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5 取兩個小劑子,揉圓按扁。
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6 兩個表面都刷上橄欖油。
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7 上下疊在一起。
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8 擀成麵皮,盡量擀得薄薄的。
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9 平底鍋燒熱,不用放油的,放入擀好的麵皮,用中小火。
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10 表面起泡了,給它翻個身。

11 正反面多翻幾下。
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12 烙好的麵皮,很容易撕開來的。
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13 另取一鍋,放適量油,放入雞蛋炒,盛出備用。
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14 鍋里不放油,直接放入蝦仁早上吃的嘛,少油為主。

15 放入西紅柿丁、鹽、番茄醬。
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16 再加入炒好的雞蛋,拌均勻即可。
17 麵皮上放炒好的餡料,捲起來,就可以了。

18 成品, 比拳頭小的麵糰,包了8個,三口之家足夠吃了。

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[b]魚 香 肉 絲[/b]
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1將肉絲切成絲,用少許鹽、雞粉、白糖、醋、醬油、干澱粉拌勻,再加入熟油抓勻,防止粘連。用1湯匙老抽和1湯匙水況成老抽水。
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2 將泡辣椒切細,香蔥切成蔥花,生薑大蒜切成沫(比例為大蒜2生薑1)。
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3 將木耳切成絲,萵筍切成絲。
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4 鍋內倒入足量油,下入肉絲滑散。
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5 加入大蒜生薑沫,以及泡辣椒炒香。
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6 放木耳以萵筍絲,用筷子沾湯汁適當調入鹽,炒香。
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7 加入老抽水,讓鍋靜止3秒。
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8 放入蔥花,翻炒斷生,即可。

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[b]香 脆 炸 球[/b]
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1 蝦解凍。
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2 去頭去殼去沙線留尾。
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3 剝好的蝦肉下鹽五香粉拌勻。
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4 香炸粉一盒。
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5 香炸粉下水調成糊,再下兩勺左右的油。
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6 調勻成脆漿。
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7 鍋里油燒熱。
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8 蝦肉沾好脆漿。
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9 下油鍋,炸。
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10 炸至金黃后撈出。




[b]楂 雞 柳[/b]
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1 先把山楂洗凈,切開。
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2 去掉裡邊的籽。

3 為了不變色,放到水裡浸泡。
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4 炸好的雞柳一盤。
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5 鍋里放油,放入蔥、姜煸炒出香味。
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6 放入山楂、白糖、鹽、生抽,添加適量水用大火燒開。
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7 小火煮30分鐘,至湯汁濃稠。
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8 放入炸好的雞柳。
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9 快速翻炒均勻。
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10 放入味精調味即可。
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11 出鍋裝盤,即可享用。
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