預防產後憂鬱症 媽咪寶貝產後護理之家伴您坐月子

懷孕原先是相當喜悅的事情，但是受到賀爾蒙的影響，媽咪會不定期出現莫名難過、心情沮喪、想哭等情緒，甚至引起更多負面情緒的問題。媽咪寶貝產後護理專業團隊提醒，身為孕媽咪的家人及朋友應該適時給予關心，並且提醒另一半應該擁有足夠的陪伴與聆聽，使媽咪擁有良好的情緒疏通管道，避免產生產後憂鬱的情形。

大多數媽咪會產生產後憂鬱症多半是因為產後賀爾蒙影響、生產時發生異常，使媽咪情緒無法平復、產後體力不足，加上傷口疼痛引起疲憊、新生兒作息不定，使媽咪備感壓力、睡眠不足及失眠困擾、無法得到家人及另一半的支持，等狀況都可能引發媽咪情緒不穩定，進而演變為產後憂鬱。一般產後憂鬱依照病情嚴重性可分為情緒低落、產後憂鬱及產後精神病。

媽咪寶貝產後護理之家專業團隊提醒，由於產後的媽咪需要適應全新的生活，以及接受身體上的變化，因此若沒有正確的調適心情，便容易出現情緒上的問題。建議媽咪可利用產後坐月子期間多充實育兒知識，了解寶寶的需求，媽咪寶貝產後護理之家提供多元且專業的媽咪教室課程，供媽咪免費預約上課，透過專業護理師從旁協助，可降低新手媽咪手忙腳亂的情形，使媽咪能夠解除焦躁的心情。

除此之外，媽咪寶貝產後護理之家更為媽咪貼心安排紓壓SPA課程，還另設有美容室、洗髮室等專業服務幫助母親釋放壓力，讓產後母親們享受做坐月子的甜蜜時光。媽咪寶貝產後護理之家由專業護理人員24小時照顧媽媽和新生寶寶，充足護理人員媽媽與寶寶均擁有優良的照顧護理，並安排婦產科和小兒專科定時巡診；嚴謹衛生控管降低感染機率，進出採用感應卡門禁管制更保障母嬰的安全與寧靜環境，溫馨的布置和親切護理人員讓母親感到如同在居家一般輕鬆自在。

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