@KTzone » 日常 - 飲飲食食 » 食譜-家常小菜 » 早上一碗面,溫暖你的胃,簡單又營養!學起來!


2015-9-25 13:26 cindyanan
早上一碗面,溫暖你的胃,簡單又營養!學起來!

面,一種暖心的美味。在現在這個季節,早餐來一碗熱騰騰的湯麵,足以溫暖你的胃和心~特別是上班族和愛睡懶覺的童鞋,早餐吃面准沒錯,簡單、快手,很容易就能搞定呢~


蔥花醬油麵
[img]http://i1.funpeer.com/3Tx6Z3y2qHEZ.jpg[/img]
食材:麵條100g、油適量、鹽適量、香菇2朵、味極鮮醬油適量、蔥2根、花椒適量做法:1)把香菇和蔥準備好。2)把油燒熱,放花椒炒出香味。3)再放蔥花炒出香味。4)再放香菇炒出香味。5)放鹽炒勻。6)倒入醬油。7)倒入適量的水燒開。8)再把面煮熟,ok!


陽春麵
[img]http://i1.funpeer.com/PLIaGlS1LQ8D.jpg[/img]食材:麵條500g、豬油適量、肉湯適量、蔥白適量、洋蔥適量、香蔥適量做法:1)把洋蔥和蔥白切成長條2)把香蔥切碎3)鍋里放入適量的豬肉4)倒入洋蔥和蔥白翻炒5)要炒的鍋里的料焦焦的6)準備一鍋熱水,加入麵條7)用大火煮沸8)澆一點冷水9)再次煮沸后即可起鍋了10)在碗里加入肉湯11)沖入適量的熱水12)再把鍋里炒好的料倒進去,加入麵條,撒上香蔥即可食用了

脆花生豆泡湯麵
[img]http://i1.funpeer.com/eYZ22Yuujp9y.jpg[/img]
食材:麵條200g、豆腐泡180g、油適量、鹽適量、花生適量、拌面醬適量、蔥適量做法:1)備好花生,豆泡,麵條,拌面醬。2)豆花用清水微泡一下。3)再熱鍋加油,將花生瀝水下鍋。4)先小火微炸至均勻受熱,最後再轉大火催一下即可將 花生出鍋瀝油備用。5)另起鍋,加清水煮開,將麵條下鍋。6)煮至麵條湯鍋里的湯微開時,加適量細鹽調味。7)再將豆泡下鍋煮制。8)煮至豆泡熟,關火加 適量蔥花。9)豆泡湯麵出鍋后,加適量拌面醬。10)再將炸好的花生加入即可。



via:美食達人食譜

頁: [1]


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.