產後減重大卡關？顯微抽脂輔助塑身並找回健康

產後減重大卡關？顯微抽脂輔助塑身並找回健康

[attach]747571[/attach]
(圖翻攝於ssujining  instagra)
有招牌「可樂瓶曲線」身材的女星朴秀珍，在產後也快速回到原有身型，並回到工作崗位，那讓人稱羨的小蠻腰和美腿，實在讓人難以相信，她已是一個小孩的媽，而對於其他產後媽媽來說，產後的肥胖問題是最為頭痛的。鍾馨診所專業醫療團隊表示，許多媽媽在懷孕過程沒有做好體重控制，使得產後減重之路更加艱辛，其中也有不少媽媽是會選擇顯微抽脂輔助來達塑身效果。

[attach]747572[/attach]
(圖翻攝於ssujining  instagra)

雜誌採訪內文同時提及，朴秀珍在產後在飲食上更加嚴格的控制，盡量都是由自己親手烹飪，清楚掌控食物來源、營養成分，以及卡路里，利用健康的方式達到管理身材，不僅如此，在家也經常做芭蕾提斯barre的運動來維持。鍾馨診所專業醫療團隊說明，一般來說，產後的六個月內為產後減重的關鍵時期，若過了六個月遲遲無法改善產後肥胖狀況，不妨可嘗試顯微抽脂來輔助。

[attach]747573[/attach] (圖片翻攝於鍾馨診所官網)

通常來說，產後六周的體重要是大懷孕前體重的10%，便代表有著產後肥胖的情況，而產後肥胖是可能帶來內分泌失調、心肺功能弱、高妊娠糖尿病、高血壓心血管疾病等問題，這也是不可忽視產後肥胖的主因。鍾馨李咏馨醫師提及，部分產後媽媽擔憂利用顯微抽脂輔助塑身後，皮膚會有鬆弛情形，實際上顯微抽脂有別於傳統抽脂，術後皮膚會收縮回原來狀態，不需另外手術處理。

[attach]747574[/attach] (圖片翻攝於鍾馨診所官網)

產後減重不光為了美麗，更為健康，這也是越來越多的媽媽，重視產後肥胖問題的主因，也會於產後就開進行產後瘦身計畫，便是希望能在短時間內，恢復至產前的身材，但要記住減重是八分飲食兩分運動，比如說運動2小時也許消耗了1000大卡，但只要晚餐在吃個雞腿便當就完全補回來了，所以說飲食的控制其實比運動還要重要得多；至於曲線除了靠減重之外，一半以上還要靠抽脂雕塑，因為身材的曲線與脂肪細胞數目和分佈是遺傳且固定的，飲食跟與運動瘦身只能改變尺寸卻無法改變版型。

鍾馨診所李咏馨醫師提醒，當然也並非所有的產後媽媽都需利用顯微抽脂手術來輔助塑身，建議有著相同困擾者，可先尋求專業醫師評估，並依照個人的條件來量身規劃，如此也能協助塑出理想中的窈窕曲線。

更多鍾馨診所「顯微抽脂」資訊請至官網：[url]http://www.dr-jong.com.tw/info2b.php?main=14&sub=66[/url]
官方LINE：[url]http://line.me/ti/p/@mam4604u[/url]
諮詢專線：(02)8928-6666
地址：234 新北市永和區福和路84號 (永福橋頭)
【警語與提醒：效果因人而異，須視不同的體質與狀況，由醫師個別評估、執行。】
顯微抽脂 鍾馨診所 李咏馨醫師 不需穿塑身衣 不需全麻