我想請教一下
之前我女朋友
不小心跌倒骨折
然後去開刀
開刀完以後
每到冬天
關節就會很痛
有什麼方法可以改善或治療嗎??
還是就只能靠熱敷減少疼痛??
還有
為什麼其他季節
在低溫冷氣房裡面就不會痛
可是天氣開始轉涼就開始痛
所以說這種關節痛跟溫度是沒有關係的嗎

我有聽說做復健可以改善
可是我女朋友沒時間去醫院復健
那我想請問一下
如果想要自己做四肢的簡單復健
要怎麼做??